\u00ab M\u00e9diter, pour s\u2019incarner, d\u00e9couvrir une autre mani\u00e8re de voir, ouvrir un espace de silence, un espace des possibles, un espace de libert\u00e9. \u00bb<\/p>\n

Les s\u00e9ances s’appuient sur plusieurs pratiques :<\/h3>\n

\n
• Postures douces pr\u00e9parant l\u2019assise (le souffle au service du corps)<\/li>\n
• Lecture d\u2019un sutra extrait du Yoga Sutra de Patanjali<\/li>\n
• Pranayama : pratique du mouvement conscient de la respiration (le corps au service du souffle)<\/li>\n
• Marche m\u00e9ditative pour d\u00e9lier le corps tout en restant dans la conscience de l\u2019instant<\/li>\n
• M\u00e9ditation pour \u00ab \u00eatre l\u00e0 \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n

  \u00ab\u00a0S\u2019ouvrir \u00e0 la m\u00e9ditation, nous laisser guider par la VIE, nous laisser porter par la VIE, l\u00e0 o\u00f9 nous sommes\u00a0\u00bb<\/p>\n

  Peter Hersnack<\/cite><\/p><\/blockquote>\n

  Hebdomadaire<\/h2>\n

  Dur\u00e9e : 1 h<\/strong><\/p>\n

  Horaires<\/h3>\n

  Mercredi\u00a0\u00a0 20 h<\/p>\n

  Lieu<\/h3>\n

  31 rue Bressigny, 49100 Angers<\/a><\/p>\n

  Tarifs<\/h3>\n

  \n
  • 10 \u20ac la s\u00e9ance<\/li>\n<\/ul>\n

    Mensuelle<\/h2>\n

    Dur\u00e9e : 1 h
    \n<\/strong><\/p>\n

    Horaires<\/h3>\n

    Mercredi\u00a0 20 h<\/p>\n

    Lieu<\/h3>\n

    31 rue Bressigny, 49100 Angers<\/a><\/p>\n

    Tarif<\/h3>\n

    10 \u20ac la s\u00e9ance<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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