Le sens du mot yoga selon TKV DESIKACHAR

« Qu’est-ce que le yoga ?
Le mot lui même dérive d’une racine sanscrite : yug qui a deux significations traditionnelles. La première, c’est « réunir deux choses », « unir ». (…) La seconde signification est « faire converger les mouvements de l’esprit » (…) Une autre signification, est celle « d’atteindre un point qui n’a pas encore été atteint. » (…) Un autre aspect important du yoga concerne l’action, car le yoga signifie aussi « agir avec pleine conscience et avec une totale attention ». Une des autres définitions du yoga est « l’union à la Vie ». Tout processus qui nous permet d’appréhender quelque chose de plus élevé que nous-même est aussi yoga. (…)

Avec autant de définitions à notre disposition, il est important de se souvenir que la pratique du yoga requiert une certaine orientation. (…) Elle implique une observation soigneuse de chacun des pas que nous faisons de manière à savoir précisément comment et où nous devons nous diriger. Que cette observation attentive conduise à une meilleure compréhension de la Vie ou plus de contentement dans l’existence ou à quelque autre résultat est une question purement individuelle. » TKV DESIKACHAR

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